2017/08/02

Orzeźwiający melon z miętą

W te upalne dni kiedy temperatura sięga ponad 30 stopni należy odpowiednio się nawadniać. Moim ulubionym napojem jest woda z miętą, cytryną i lodem.  Mając melona postanowiłam zrobić lemoniadę. Słodki melon i orzeźwiająca mięta po schłodzeniu pysznie smakuje. Podana z kostkami lodu i cytryną orzeźwi w te upalne dni. 

Porcja dla 2 osób

Składniki:
  • 220 g melona,
  • 4 gałązki mięty,
  • 3 szklanki niegazowanej wody,
  • 2 plasterki cytryny,
  • kostki lodu
Przygotowanie:

Melona obieramy ze skórki, usuwamy nasiona, kroimy w kostkę i miksujemy z wodą. Odcedzamy na sitku. Powstały sok odstawiamy do lodówki. Miętę myjemy, zaparzamy przez 5 min. Wyrzucamy gałązki, chłodzimy. Do 2 szklanek wkładamy plasterki cytryny i kostki lodu. Sok z melona mieszamy z herbatką miętową, mieszamy i wlewamy do szklanek. Smacznego ;)